Tööstusuudised

Nüüd proovib üha enam inimesi "jäävannid", et leevendada väsimust ja kiirendada taastumist, eriti spordiinimesi, jooksjaid ja spordihuvilisi.

Külma veega sukeldamine (CWI), mida tavaliselt tuntakse jäävanni või külma sukeldumisena, on sportlaste ja treeninghuviliste seas populaarsust kogunud võimaliku kasu tulemuslikkuse ja taastumise osas. Siiski jääb algajale põhiküsimus: kas parem on külma vanni võtta enne või pärast treeningut?

Ehkki kompressori voolu ülekoormus võib kompressori eluea lühendada ja suurendada tegevuskulusid, ärge muretsege. Siin pakume teile väga põhjalikku ja praktilist lahendust.

See mitte ainult ei paranda meeleolu, ei suurenda füüsilist tugevust ja suurendab ainevahetust, vaid on tihedalt seotud sügavama raku parandamise mehhanismiga - autofagiaga. Kuidas aktiveerib külm kokkupuude autofaagiat, mis põhjustab üldist kasu tervisele? Vaatame, mida uurimistöö ütleb.